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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
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  • 女性的觉醒

    沙法丽·萨巴瑞  /  2022-07-01  /  中信出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    女性的命运有三个转折点:原生家庭,婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我,从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己,踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身处的世界,解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲,解构你的文化背景,还有你的人格特点、生理特征,帮你分析人生中每个阶

  • 高效阅读

    闻怀沙著  /  2020-07-01  /  中国华侨出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    为了帮助广大读者培养良好的阅读习惯,迅速提高阅读力,本书在科学分析阅读原理的基础上,分别从理解、速度、记忆等方面介绍了提高阅读力的技巧和方法,同时还从阅读步骤、阅读方式、注意力和词汇量等方面介绍了如何培养良好的阅读习惯。...

  • 高效阅读(32开平装)

    闻怀沙  /  2020-08-01  /  中国华侨出版社
    ¥11.2(3.2折)定价:¥35.0

    高效阅读能力对我们的生存和发展越来越重要。学习中,掌握科学的阅读方法和技巧,可以提高学习效率,取得好成绩:工作中,高效阅读能帮你迅速搜集行业信息,掌握丰富的业务知识,让你在激烈的职场竞争中脱颖而出…… 为了帮助读者培养良好的阅读习惯,迅速提高阅读力,本书在科学分析阅读原理的基础上,从速度、理解、记忆等方面介绍了提高阅读力的技巧和方法,同时还从阅读步骤、阅读方式、注意力和词汇量等方面介绍了如何培养良好的阅读习惯...

  • 幸福的方法-全新版

    ¥15.4(5.5折)定价:¥28.0

    你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学最受欢迎的导师,和他改变人生的课程--积极心理绝对能做到!这是哈佛大学最受学生欢迎的课程,也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排,让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。 当你开始用开放的心态阅读《幸福的方法》时,你就会感到人生更充实,身心更统一,当然,你就会更幸福...

  • 真正的幸福不是惊天动地的事

    沙润娜  /  2016-08-01  /  中华工商联合出版社
    ¥14.4(3.8折)定价:¥38.0

    写给所有渴望幸福的普通人 懂得珍惜身边的美好,你值得拥有*真的幸福 真正的幸福,是父母的唠叨;真正的幸福,是爱人拥你入怀的温暖;真正的幸福,是孩子天真的笑容;真正的幸福,是朋友真诚的鼓励 真正的幸福,是一句简单的问候;真正的幸福,是孤独时的陪伴;真正的幸福,是一个温暖的拥抱;真正的幸福,是失意时的安慰 不要把幸福想得那么遥远,我心安处,即是幸福。...

  • 穿越人海拥抱最好的自己

    寒沙  /  2016-11-01  /  民主与建设出版社
    ¥11.9(3.4折)定价:¥35.0

    ★具有极高的网络人气 在微博:收获400000个赞,给100000000人力量。在豆瓣:收获500000次转发,被1000000人收藏。在人人网:收获420000次推荐,拥有2000000名读者。 ★极易引起读者的共鸣 本书探讨的都是现代人共同的困惑,可以引起读者共鸣,又能够从作者洒脱的心态、积极的姿态中找到生活的希望和前进的力量。本书观点独特,笔锋犀利,教人向上的力量,叫人奋起直追,不因暂时的挫折而沉沦。 ★传递积极向上的正能量 给

  • 傻瓜维特-相信自己和不相信自己是两种人生

    波沙达  /  2014-05-01  /  现代出版社
    ¥9.6(3.2折)定价:¥30.0

    《先别着急吃棉花糖》的作者 乔迪·辛·波沙达 最新作!   国际天才俱乐部--门萨协会会长的人生故事。   风靡全球 热销300万册!   献给迷茫青春的梦想之书   从"傻根"到影帝 王宝强   《因为痛,所以青春》作者 金兰都   感动推...

  • 1000个幸福的瞬间

    朗根沙伊特  /  2016-10-01  /  译林出版社
    ¥12.5(3.4折)定价:¥36.8

    有些小事不花一分钱,却是生活中的小小奢侈。 幸福,它朝三暮四、反复无常,但我们一辈子喜欢。 幸福,其实*常见,常见到每天都要经历。 幸福,五彩斑斓、各不相同,正如不同的人。 *的共同点就是:生命突然闪现出了别样的光彩。希望这本书简单的话语能为您带来许多幸福的瞬间,也许您可以从中重新认识自己。1幸福是一件礼物。不必摘取天上的星星,通常是那些微小的快乐给我们创造了幸福的生活。孩子的一个微笑,早餐的羊角面包,一个热水澡,或者一个温柔的拥抱幸

  • 生活的基本:10条感知生活的收纳要义

    (日)本多沙织著  /  2018-08-01  /  中国华侨出版社
    ¥36.4(7折)定价:¥52.0

    本书主要内容包括: 热爱你的生活、场景准备、便利的厨房、无浪费的生活、令时间和思维“可视化”、锻炼瞬间行动力、生活的乐趣目录、靠你了, 无印良品等...

  • 所谓学习好,大多是方法好

    闻怀沙著  /  2021-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥11.5(3.2折)定价:¥36.0

    本书为你全面揭示优等生的学习秘诀,包括如何端正学习态度、学习过程中各个环节要领的把握、应对考试的技巧,以及如何把学习融入生活和娱乐之中,帮你树立大学习观念,变苦学为乐学,充分开发大脑潜能,实现成为优等生的愿望。此外,本书对父母的教育方式也提出了宝贵的建议...

  • 大脑天性:大脑为王!打造高效头脑的全方位计划,商界、航天、奥运精英都在用

    ¥46.9(6.8折)定价:¥69.0

    本书以脑科学和神经科学为基础,介绍了人类大脑运作的基本原理,强调了大脑在人类的活动和生活中方方面面发挥的重要作用,并且提供了提升大脑运作效能的实用建议,帮助读者以大脑为切入点,着手改善自身。本书主体内容包括七个部分,分别涉及大脑在运动、休息、营养、认知、情绪、社交和协作方面的效能,形成了一个紧密联系的体系...

  • 幸福的方法

    泰勒·本-沙哈尔  /  2022-03-01  /  中信出版社
    ¥39.2(7折)定价:¥56.0

    哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投

  • 幸福超越完美

    泰勒·本-沙哈尔  /  2022-03-01  /  中信出版社
    ¥44.7(7.7折)定价:¥58.0

    勒?本-沙哈尔博士一直在教授 “幸福”。在接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后,他发现,绝大多数人追求的生命不仅是要幸福的,而且还要是完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。 在本书中,泰勒提供了一套切实可行的方法来应对完美主义。他应用积极心理学的重要原则,区分了两种截然不同的生活方式和行为模式——“完美主义”和“很优主义”,这两者在每个人身上都同时存在。完美主义者与很优主义者在对失败、负面情绪以及成功的理解和反应方式上截

  • 所谓学习好,大多是方法好

    闻怀沙  /  2021-09-01  /  中国华侨出版社
    ¥13.4(3.2折)定价:¥42.0

    本书揭示优等生的学习秘诀,包括如何端正学习态度、学习过程中各个环节要领的把握、应对考试的技巧,以及如何把学习融入生活和娱乐之中,帮读者树立大学习观念,变苦学为乐学,开发大脑潜能;此外,对父母的教育方式也提出了建议...

  • 人间可期

    一叶一沙  /  2021-09-01  /  国际文化出版公司
    ¥33.5(4.3折)定价:¥78.0

    这是一本有关女性成长的励志图书。全书分为“做‘财女’,不为钱发愁”“我的婚姻我做主”“亲亲宝贝,这一切都是爱”“亲情浓厚,天空辽远”“永远活在自我成长的空间”“女人就应该拼得了职场,上得了战场”“有一颗公益心的女人才最美”共7辑,涉及到财富、婚姻、亲子、亲情、自我成长、职场、社会公益等。全书主要讲述了现代职业女性在社会、家庭、工作和自我成长的生活过程中的所学所思、所行,创造自己想要的生活状态的真实记录...

  • 我始终只是一个想好好爱你的人

    程沙柳著  /  2021-10-01  /  北京时代华文书局
    ¥25.0(5.2折)定价:¥48.0

    每个嘴上说着不相信爱的人心里都装着一个此生或许不再可能的人,只要有机会仍旧会为了那个人赴汤蹈火。爱能给予我们面对生活琐碎的力量,心里装着爱的人眼神是泛着光的,即使在深夜独自望着窗外的夜景也不会感到孤独。这本书里,作者创作的故事充满着治愈和向上的力量,书里所有故事都有现实原型,从这些故事里我们能窥探到当下都市男女的情感和生活状态。他们如何去爱,如何去做情感抉择,如何从失败感情的伤痛中走出来,如何和自己达成和解,这些情感困扰几乎是我们所有

  • 选择幸福

    泰勒·本-沙哈尔  /  2022-03-01  /  中信出版社
    ¥42.0(7.5折)定价:¥56.0

    继畅销书《幸福的方法》后,沙哈尔博士对幸福进行了进一步的深入研究。他认为,人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。所以,通过选择,就可以创造出我们想要的生活。在书中,他提出了101种简单实用的方法,包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等,帮助我们转变思维模式,跳出固有的思维框架,从内而外保持积极、乐观的心境,从而做出明智、正确的选择,改变自己的人生。 人生是由大大小小的选择构

  • 如烟女士去做生涯咨询

    吴沙  /  2022-09-01  /  机械工业出版社
    ¥47.5(6.8折)定价:¥69.8

    本书为读者呈现了不同维度的生命故事的价值和疗愈力量。它以一位典型职场人士在青年时期的实际生活案例为主线 详细介绍了应对不同生涯问题的解决思路及十七个实操工具。读者在品读来访者与咨询师的深度对话间 不仅能了解各类问题背后的深层心理原因 更能透过来访者的故事照见自己的内在世界 看清自身问题的本质 并依循书中的方法进行自助解惑。 本书既可作为生涯咨询师、心理咨询师以及高校学生工作者的案头必备读物 也可供身处生涯困扰的大学生和职场人士自助学

  • 正念冥想:遇见更好的自己

    ¥75.6(7折)定价:¥108.0

    本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则,通过正式和非正式的训练方法,正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度,你可以用全新的视角发现世界,用全新的态度看待周围的一切人和事,通过深度的理解,观察和感知自己和周围的世界,得到全身心的释放,并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的

  • 幸福的要素

    泰勒本沙哈尔  /  2022-09-01  /  中信出版社
    ¥42.3(7.3折)定价:¥58.0

    如何能在艰难时刻获得幸福和希望? 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福: · 精神(Spiritual): 我们如何在士气低落、精神低迷的情况下,依然能找到生活和工作的意义与目标感? · 身体(Physical): 究竟什么是有效的休息与恢复,怎样做才能让我们具备复原力? · 心智(Intellectual):我们在遭遇挑战和不确定性时,是否依然能保持好奇?

  • 做自己擅长的事,还是喜欢的?

    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    或许你即将毕业,正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定; 或许你努力工作了几年,却渐渐发现这份工作越来越不适合自己; 或许你想在工作之外挥洒精力,希望找到适合自己的副业。 但无论如何,我们都避不开这个问题:究竟应该选择自己擅长的职业,还是自己喜欢的? 作者认为,这个问题其实指向了两个核心因素:能力与倾向,能力对应的是擅长,倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念,作者娓娓道来,一一拆解,并按重要性和优先程度将其所含要点逐个分析排序。

  • 故事板演讲术:4步打造看得见的影响力

    ¥60.5(6.8折)定价:¥89.0

    本书以串联成故事的方式来传递和表达有价值的信息和内容, 帮助你探索创意、厘清思路、组织语言、视觉化表达和创作引人入胜的演讲。内容包括: 故事板思维整理术作为解决方案 ; 创作有意义的分享内容等...

  • 正念冥想:遇见更好的自己(第2版)

    ¥75.6(7折)定价:¥108.0

    《正念冥想 遇见更好的自己(第2版)》是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物,分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议共五部分。本书讲解了正念所坚持的原则,通过正式及非正式的训练方法,正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度,你可以用全新的视角发现世界,用全新的态度看待周围的一切人和事,通过深度的理解、观察和感知自己及周围的世界,得到全身心

  • 幸福的方法2:幸福的最小距离

    [美]泰勒·本-沙哈尔  /  2020-04-01  /  中信出版社
    ¥27.0(7.7折)定价:¥35.0

    本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为不错畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自

  • 你值得过更好的生活

    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    审视自身或者审视自己的生活,是本书希望传达给我们的重要理念之一。有的人害怕打开彩蛋,害怕打开的是困住自己的真相。殊不知,每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋,只等待我们在当下这个时刻打开他们。当我们沉下心来思考我们被困住的原因,也许仅仅是因为太多的“经验之谈”遮蔽了我们自己的本然状态。你以为你的快乐悲伤都操控在别人手里,可是你是否想过,这一切的原因取决于你是否能参与这场生命的游戏,找到答案——你是谁...

  • 你值得过更好的生活2

    ¥48.3(7折)定价:¥69.0

    《你值得过更好的生活2》告诉你,你一直在玩着赚钱游戏,并承受着它所带来的不良后果。即使你的利润现在正在滚动增长,但总有些你为了赚到那笔钱而需付出的无形代价,那这笔钱总是处于风险之中,可能随时会消失。 《你值得过更好的生活2》会帮助你发现真实的你,你的真正能力所在,以及如何做你才能找到新的力量、智慧和丰盛,以便彻底改变你的赚钱经历。当你彻底摆脱以前的游戏时,你将瞬间玩起一种新游戏。 ...

  • 如何高效学习

    沙牛  /  2018-04-01  /  北京联合出版公司
    ¥18.2(3.8折)定价:¥48.0

    "有的人学习任何东西都又快又好;有的人花了很大力气学习,却收效甚微。其实,关键在于是否掌握了学习方法。正确的学习方法应该是“先学习如何学习,然后再来学习”。 本书从强调学习能力的重要性出发,为读者建立了一套学习系统。以阅读这一具体学习场景为例进行说明,再深入介绍阅读时的笔记方法、多种技巧、理论和工具。相信,通过阅读本书,读者能够了解高效学习的具体方法,从而提高学习效率。...

  • 大话生涯:自我发现之旅

    吴沙 著  /  2020-07-01  /  机械工业出版社
    ¥41.9(7折)定价:¥59.8

    本书为读者呈现了一场东方人生智慧与西方生涯元素碰撞的盛宴。它以《西游记》中的唐僧转世——唐轩臧为主角,主要讲述其穿越至明朝正统十年,与四位徒弟葛悟空(人格)、瞿悟能(兴趣)、竜敖烈(能力)和嘉悟净(价值观)重走“西游”路的故事。他们一路降妖伏魔,历经磨难,*终厘清真实自我,成就圆满人生。他们与各色妖魔鬼怪的互动,照见的是唐轩臧内在的“心魔”(即生涯发展的困境)。其实,我们每个人都是“唐僧”,都是“取经人”,而“真经”就在我们体内,我们

  • 智慧书

    ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

    欧洲许多学者相信,千百年来,人类思想史上具有永恒价值的处世智慧包含于三大奇书:一是马基雅维里的《君王论》,二是《孙子兵法》,三就是这本《智慧书》。如果说《君王论》主要是为那些处心积虑希望取得或保有王权的帝王而写;《孙子兵法》主要是为那些运筹帷幄的将帅而写;《智慧书》则是为每一个人而写。 德国大哲学家叔本华曾刻意将《智慧书》译成德文,尼采也赞扬此书在论述道德的奥妙方面,整个欧洲没有一本书比之更精妙。 巴尔塔沙

  • 思考的框架

    沙恩·帕里什  /  2022-12-01  /  中信出版社
    ¥41.9(7.1折)定价:¥59.0

    查理·芒格说,系统地学习和掌握前人发现的有用的知识才是靠谱的学习方法。要想成为一个有智慧的人,需要拥有多个思维模型。如何像爱因斯坦、巴菲特、芒格和马斯克一样智慧思考,明智决策?你就需要学习经典的思维模型。风靡华尔街的思维训练法,9个经典思维模型,助你在生活、职场和投资中聪明决策...

  • 不累:超简单的精力管理课

    伊沙贝  /  2023-12-01  /  原子能出版社
    ¥35.3(5.9折)定价:¥59.8

    你是否有这些问题?每天都觉得疲惫不堪,什么都不想干,就想瘫着不动;明明每天上班都坐在办公室里吹空调,并没做体力工作,但还是身心俱疲;领导交代的任务本来有一个月的完成期限,但每次都拖到最后一天的晚上才开始通宵去做。生活本来就不是一场冲刺,而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性,有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法,通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课,帮助读者掌握科学管理

五星书

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